関節痛に効果がある方法

私は肩こり、ひざの関節痛で職業柄、万年悩まされてきたのです。注射を打つのもお金がかかり、経済的に切り詰められていたのです。何かいい方法はないかと探していたのです。そんな時、グルコサミンクリームのあゆみEXを知ったのです。塗るだけのクリームとあり、そんなに期待は正直言って初めは期待していなかったのです。開けてみるとゆずの香りがして、オレンジピュレと白いクリームで、まるでスイーツのような見た目だったことを覚えています。そして使ってみると、何やらポカポカしてきて、筋肉痛が少しずつなくなっていく、ほぐれていくみたいな感覚を覚えて、痛みが軽減されたのです。特にひざはパンフレットに塗り方が記載されていて分かりやすかったです。外側から内側へひざの形にそってマッサージをするといいと書いてあったのでそのまましてみましたが、ほわんとお風呂に入った温かさみたいのが感じられたのです。

あゆみEXは後から知ったのですが、塗る量が少なすぎてはいけないんだそうです。最初あまり効果が感じられず、友達も使っていたので、相談してみると、あれってね、たっぷり使うことがポイントで効果が出やすいんだよと言うのです。これはあゆみEXを使ってる人なら誰でも知っているポイントなのだそうです。これにより、たっぷり使ってみると本当にポカポカしてきて効果が出たのだから不思議です。あゆみEXは口からとるサプリより効果があり、何故なら、直接塗るから効くのだそうです。体の中からの方が重要かと思いましたが、よく考えてみると、けがをした時、血をとめるのは薬じゃなくて、絆創膏と消毒液だったりします。それと同じだと思います。ひどい関節炎の方には効かないそうですが、気になる症状があるなら一度やってみることに価値があると思います。

本当に効果があるの?

初めて美白化粧品を知ったのは、30代前半だったと思います。会社の色白な先輩から、あるメーカーの商品をラインで使用していると聞き、興味を持ちました。私は、その頃無添加の基礎化粧品を使用しており、無添加ではない化粧品を使う事にだいぶ抵抗があり、実際購入するまでには数ヶ月かかったと思います。美白美容液のみ購入し、半年程使用しましたが、効果を実感することはできませんでした。

先輩の肌の白さは生まれ持ったものなのだろうと思いました。それから4~5年後に別のメーカーの化粧品カウンターで、美白化粧品を勧められ、ラインで購入しました。しばらく使い続けた頃に、周りの人から「色が白いね」と言われるようになり、効果が感じられたので、2年程同じ商品を使い続けたと思います。私にあった成分だったからなのか、ラインで使ったからなのか、効果があった理由はわかりません。その時は、「美白化粧品は効果がある」と実感しました。

美白化粧品は、夏の肌をさっぱりとさせながらも、潤い不足にならないように保湿成分もしっかりと入っているので、乾燥を心配することなく使用する事ができます。「ラインで揃えると高額になるから、まずは1点だけ」と思って購入する方もいるかと思いますが、1点だと効果を感じにくいのかなと思います。

化粧水、乳液、美容液の3点使いがお勧めです。「3~6か月使って効果がなければ、違う商品に変える」という意見を多く聞きます。自分にあった美白化粧品を探し始めるのは、なるべく早い方がいいでしょう。自分にあった商品が見つかるまで諦めないことです。ホワイトニングリフトケアジェルに使われている美白成分が自分にあったものなら、必ず効果を実感することができると思います。
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家で仕事しちゃえばいいじゃん!

もう少しお金を稼ぎたいなと最近考えているんです。
ですがだからといってもう一つ外でのお仕事を増やすのは、体力的にも時間的にも私は厳しいかなと思っていて・・・。
そこでどうしたらいいかな~と思って、この前友達に思い切って相談してみたんですよ(*´з`)
友達とたまたまランチに行く機会があったので、このときについでにわーっと相談してみたら、何と友達から素敵なアドバイスをもらっちゃいました!
そのアドバイス、何だと思います?・・・

そう、家で仕事しちゃえばいいじゃん!これが友達のアドバイスはこれだったんです。
その友達は、実際に在宅ワークとメールレディをやっているみたいで、なかなかこれが自分に合っていておすすめだよって教えてくれたんですよね。メールレディが人気なんですって!
なので私も、在宅ワークとメールレディ・・・友達のように両方をこなすことは難しいので、どちらかだけでもはじめてみようかなと思ったんです。

いろいろ考えた結果、今回は在宅ワークとメールレディという選択肢から、メールレディを選びました。
どれくらい、お金を稼ぐことが出来て続けることができるかは、まだ自分に自信がないからよくわからないけど、やれるところまでやってみようと思います(´▽`)
自分の興味がある仕事を始めるって、なんだか本当に楽しみな気持ちでテンションあがりますよね!”

気軽にお茶でダイエット

忙しい毎日を送っていますが、忙しすぎるとついつい心に余裕がなくなり、ストレスを解消するために食べ過ぎてしまいます。当然、体に脂肪がついてしまうのですが、若い頃と違い代謝が落ちているので、一度ついたお肉が簡単に落ちてくれません。運動や筋トレもしてみますが、少しの運動ですぐ痩せられた昔とは違い、あまり効果が見られないのが悩みです。せめてストレスをため込みすぎないようにすればいいのですが、私はもともと気持ちを切り替えるのが下手なので、どうしてもうまくいきません。

生活を劇的に替えられない限り、ずっと食べすぎと体重増加の悩みから解放されない・・・と考えあぐねていたとき、「青の花茶」というダイエット茶があることを知りました。ダイエット茶は巷に溢れていますが、青の花茶はその癒されるような青い色と、リラックス効果が高いということに心を惹かれました。

青の花茶を初めて知ったとき、心を惹かれたのはその独特の青い色でした。見ているだけで吸い込まれるように深く癒され、海の色みたいだなと思ったのを覚えています。見ていて楽しいだけでなく、何と高いダイエット効果もあると聞いて驚きました。このお茶の主成分はバタフライピーという植物だそうですが、なんでもタイに自生している植物だそうで、古くから美容に効くハーブとして珍重されてきたのだそうです。

他にも甜茶、アマチャヅルなど美容や健康に良いハーブが配合され、健康にダイエットに、ストレス解消に嬉しいお茶です。体に着いたお肉が落ちればそれでいいと考えていましたが、心もリラックスできそうで嬉しい限りです。また、私はカフェインを摂りすぎると頭が痛くなる体質なのですが、この青の花茶はノンカフェインだそうで、安心です。生活スタイルは変えられませんが、青の花茶を飲んでうまくストレスを解消し、体重を落としていきたいです。

おしゃれを思い切り楽しめるように!

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ウエストは減らせても、脚がどうにも痩せない私。7キロもダイエットしたのに彼氏に「脚が太いままだから気付かなかった」と言われてショック!脚痩せしたいけれど、エステやジムに通う時間もお金もなくて、行きついたのが着圧スパッツでした。ダイエット成功した時点でどこか燃え尽きたんですね。でも、テレビCMでやっている着圧スパッツではどうも締め付けるだけで履くのも大変でした。これで効果があればいいのですが、1年たっても脚は痩せないまま・・・。そんな中「エクスレッグスリマー」を見つけました!

早速寝る前に履いてみると、少し脚が温かくなったような・・・。ただの着圧スパッツではなく、脂肪燃焼スパッツだったんですね。
しばらく履いていると、友人に「痩せた?」の一言。帰るなり慌てて姿見の前に下着姿で立ってみると、脚が細くなっていたんです!記録用として、履き始める前の脚を撮っていたら良かったと後悔したほどでした!嬉しくて友達に「内緒だよ」と教えたほどです。
脚が細くなると、ミニスカなどにも挑戦するようになりました。

今まで以上におしゃれを楽しめるなんて言葉にできないくらい嬉しいです!
彼氏にも「すごい痩せたよね。」と言われ、「ダイエットのご褒美」と言って前から欲しいと言っていたアクセサリーをプレゼントしてくれたんです!
こんないい商品に最初から巡り合えなかったことが残念でしたが、今ではほっそり脚でおしゃれを思い切り楽しんでます!

やっぱりな

私は多動性障害です。人と話すとき、両手を絡ませたり、こすったりするしぐさをしてしまいます。特に会話にたどたどしさが入ったときや、無言の時間があった際に顕著に表れてしまいます。また、会話する相手の方が話しにくい方であったり、内容がかたくるしい、難しい内容であった際にはこういった傾向は顕著にでてきます。また以前、顔面神経麻痺を患った過去もあり、左ほほ、左唇、左まゆあたりにも痙攣が伴う場合もあり、自分の気持ちが表に現れやすく、またその動作が相手に伝わったのではないか?などといった気持もさらに拍車がかかってしまいます。こういった重複した原因があった場合、気持ちのコントロールが難しくなってしまいます。環境、内容など意識しながら自分を向きあうことが大切であると思います。

多動性障害は一定程度、ほとんどの方が持っていると思っています。苦手な人との会話や、静かにしていなければならない場所などに身を置かれた場合、多くの人が自らの気持ちを抑え、言動を慎むと思います。これがコントロールできる範囲なのか、できない範囲なのかという「程度の差」であると思います。私の場合、自分がその傾向が出た場合、気づくことができ、自ら言動を変えることができれば問題はないのですが、その言動が当初無意識に出てしまうことがありますが、一度気づくことができれば、改善することができます。多くの人が実は多少ながらこの傾向はあるものだと思いますし、こういった傾向を自分で意識できるかどうか、向き合うことができるかどうか、多動性障害を診断されるかされないかは別として、周りの方も受け入れて安心できる環境を相互に作り出していきたいものです。
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自分のコンプレックスは解消出来るのか?

毎朝ヒゲを剃っているにも関わらず、他の人からは「剃ってないでしょ」「ヒゲ」と毎日のように言われ続け、しっかり剃ろうとするあまり剃り負けを起こし顔は血だらけ。ずっとコンプレックスに感じていました。そんな中、1年前に自分が付き合い始めた彼女が全身脱毛に行っていることを聞き、初めて脱毛サロンでヒゲを脱毛しに行くことを決心しました。

施術時間はわずか10~15分程度と、思っていたよりもとても短く、最初の1、2回目は施術しても効果がはっきりとわからず不安がありました。しかし、3回目を超えたあたりからヒゲの伸びが遅いことを感じ、4回目には剃り負けも減り明らかに違いを実感しました。5回目以降からは、目に見えてヒゲが薄くなっていきました。

知り合いにヒゲが濃い人が何人もいます。ヒゲが濃いことをコンプレックスに感じ、脱毛サロンに行ってきたという人もその中には何人かいます。しかし、初回や2回目などのレーザーの照射がとても痛過ぎて、とてもじゃないが行きたくない…という人がほとんどです。かくいう自分も脱毛サロンに通う前は、お金を払っているのに痛いのは嫌だ、本当に続けられるのかなどの不安がありました。

しかし徳島市の脱毛サロンには、痛みを感じさせない最新の脱毛機器があることをネットで知り、それを頼りに通い始めました。結果は、10回目が終わった今でも本当に痛みを感じることなく続けられています。しかも、脱毛の効果はかなり実感しております。なので、痛みや不安がある方、コンプレックスがある方は、安心して施術してみることをお勧めします。

憧れのリゾバ!人生での貴重な経験

友達がリゾバの単発をやっていて、私もやりたいなぁとは思いつつ、時間の余裕がなくてなんとなくやらずに来ました。しかし、先日ついに仕事を辞め、やっとリゾートバイトをやる決心がつき、派遣会社に登録して仕事する事になりました。一回目は、ゴールデンウィーク中にとある温泉でのレストランでの接客。繁忙期だった為、とにかくお客さんでひっちゃかめっちゃかで、あれよあれよという間に7日間の仕事は終了。ヒィヒィ言いながらも、勤務終了後にはレストランの残り物が賄いとして貰えて、とても充実した1週間でした。2回目は、また別の温泉地での売店業務でした。こちらの仕事内容はうんと楽で、主にレジ打ちと商品補充。仕事内容は良かったのですが、個人的には山奥だった為、ネットが繋がりにくいのが少し残念でした。

結局私は、2回目のリゾートバイトを最後までやらずに途中で辞めてしまいました。3ヶ月の予定でしたが、どうにも同室の子との相性が合わず、やむなく半月でお家に帰るハメになりました。そこの店長も言ってましたが、やはりリゾートバイトの特徴として、時給などが高い分、普通のバイトでは無いような苦労もある、との事でした。リゾバで来る子は住み込みが殆どで、同室の子がどんな人であろうと、一緒に過ごさなくちゃいけないのです。当たり前といえばそうですが、私の場合その同室の子とは歳もかけ離れていたし、何となく気まずくなってしまいには嫌な空気が漂うようになってしまいました。後味はよくないけど、良い経験が出来たと思って満足しています。次に働く時は、また一つ成長した自分でいられるだろうと思いました。

義理の父親がジンギスカンのお取り寄せにハマっています

ジンギスカンを初めて食べたのは、北海道へ旅行へ行った時でした。ぜんぜん匂いや味のクセもなく、美味しく頂きました。何年かして、スーパーに売っていたジンギスカンを食べました。初めてのジンギスカンか美味しかったため、何の疑いもなく食べました。ところが、匂いも味もクセが強くてあまり美味しいとは思いませんでした。それ以来ジンギスカンが苦手になりました。結婚して、主人の家に遊びに行った時に、義理の父親がはりきってジンギスカンを注文したので一緒に食べようと言ってくれました。義父の気持ちを思うと苦手とは言えずに、一緒に食べることになりました。おそるおそる食べてみると、ぜんぜんクセがなく美味しく食べられました。義父に正直に苦手だったことを伝えると、ジンギスカンは絶対にお取り寄せした方が美味しいと言われました。

何に数回ですが、ジンギスカンの通販でお取り寄せして食べるのが我が家の楽しみです。ジンギスカンを焼くための専用の鉄板も買いました。我が家に友達を招待してみんなで食べたこともありますが、みんな美味しいと驚いていました。美味しいジンギスカンが県外にあるので、特別な日は遠くてもわざわざ食べに行ったりもします。ですが、やっぱりお取り寄せの方が手軽で良いなあと思います。義父がジンギスカンのお取り寄せの美味しさを教えてくれなかったら、今でも私はジンギスカンが苦手なままでした。あんなに美味しいのにもったいないと思います。確かに通販の方がスーパーよりも値段が高いですが、確実に美味しいものが食べられます。本場の味を知ってしまうと、もうそれ以外のものは食べられません。

誕生日プレゼントは、ブランド物のバッグ

私は以前からパパ活に興味がありました。でも、「どこで始めたらいいんだろう?」「安心できるサイトってわからないなあ・・・」「そもそも、パトロン募集できる出会い系ってあるの?」という不安があってなかなか踏み出せなかったんです。そこで友人に勧められたのがパトロン募集の掲示板がある【PCMAX】でした。さっそくやってみると、登録はとてもスムーズでびっくり。すぐに何人かの男性からメッセージが届きました。私と趣味が一緒の男性が声を掛けてくれて嬉しかったです!しばらくして食事の約束をしたのですが、待ち合わせに来たのは写真よりもずっと素敵な男性でした♪普段行けないような豪華ディナーをご馳走してくれて、「今日は付き合ってくれてありがとう」なんて言われて最高の夜でした!その方とは今でもお会いしています。【PCMAX】を紹介してくれた友人に感謝しています♪

「本当に、出会えるの?」というのが正直な印象でした。でも私の周りはみんなパパ活をしていて、相手の方の写真を見せてもらうとみんな素敵な方でした。友人たちがどこで出会っているのか聞いてみると【PCMAX】という出会い系サイトがあるらしく・・・。そこはパパ募集出来る出会い系サイトで、登録は簡単だし男性は優しい方ばかりでとても安心して出会えるところみたいです。共通の趣味などで話も盛り上がるし、紳士な方が多く友人の中には「海外旅行に連れて行ってもらっちゃった!」なんて話も聞いちゃいました!他にも「誕生日にブランド物のバッグをプレゼントしてくれた」という子もいて、私も【PCMAX】でパパ活はじめてみようかな?と思ってます!